Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 98,14g | Carb: 104,56g.
Colazione: Вятушка Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Pranzo: Белая Поляна Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе. Cena: Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе, Оливковое Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Главпродукт Варенье Черничное, Савушкин Продукт Теос 2%, Богородское Село Творог 5%, Блины на кефире, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|