Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2302 kcal
|
Gras: 107,19g | Prot: 114,61g | Carb: 224,16g.
Colazione: Омлет с Кабачком, Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Морозпродукт 28 Копеек Эскимо, Арбуз, Капучино, Хлеб без Глютена, Palermo Пармезан. Cena: Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: ВкусВилл Суфле Сливочное, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Рогачев Сгущенка, Фисташки, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|