Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2974 kcal
|
Gras: 112,60g | Prot: 142,97g | Carb: 186,61g.
Colazione: Арбуз, Нектарины, Клубника, Молоко Отборное 4,5%. Pranzo: Кукуруза Вареная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Лев Голицын Шампанское Брют, РИФ Филе Морского Гребешка, Деликатеска Устрица Императорская. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Шашлык из Свинины, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Di più...
|
|
2397 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|