Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 76,91g | Prot: 70,93g | Carb: 26,89g.
Colazione: Sernik z owocami, Monini Olijfolie Classico, Aldi Mozzarella, AH Gesneden Uien, AH Trostomaten, AH Zoete Puntpaprika , AH Ijsbergsla, Lijnzaadolie. Pranzo: Myprotein Clear Whey Isolate, Holland & Barrett Collageen Poeder. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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