Diario di Dasha3_3_3, 05 ago 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023

83 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 18 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 agosto 2023:

1805 kcal

Gras: 96,02g | Prot: 121,65g | Carb: 125,71g. Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Самокат Ветчина из Индейки. Pranzo: Heinz Соус Сырный, Burger Club Бургер От Шефа, Burger Club Наггетсы. Cena: Prosto Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Altro: Самокат Ветчина из Индейки, Перекресток Пицца с Ветчиной. Di più...

3027 kcal

Esercizio: Nuoto (moderato) - 55 minuti, Apple Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...

Calando 12,3 kg a Settimana

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