Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 30,97g | Prot: 74,72g | Carb: 117,48g.
Colazione: Goiaba Vermelha, Queijo Minas, Café com Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Molico Leite Desnatado. Snacks/Altro: Morangos, Danone Iogurte Corpus Zero. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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