Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 32,01g | Prot: 105,51g | Carb: 87,61g.
Colazione: Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Гречка. Cena: Помидоры, Эпикур Голень Куриная, Зеленая Грядка Салатный Микс, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Altro: Сильпо Яблоко Чемпион, Сливы. Di più...
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682 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 21 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sanny07091979
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