Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 86,91g | Carb: 194,25g.
Colazione: 이즈니 이즈니 가염버터, 보쌈, 오아시스 모닝빵, 바나나, 이마트24 반숙계란. Pranzo: 바나나, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아, 하나푸드 소프트바게트. Cena: 메가커피 카페라떼, 알라 크림치즈 플레인, 파리바게트 토종효모빵 미니. Snacks/Altro: 바나나, 파리바게트 토종효모빵 미니, 이마트24 반숙계란. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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