Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3096 kcal
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Gras: 129,38g | Prot: 151,95g | Carb: 340,02g.
Colazione: Lara Queijo Ricota, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gaab Colágeno, Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral. Pranzo: Salada Vinagrete, Farofa, Batata Inglesa Assada, Friboi Picanha. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Bretas Pão de Queijo , Queensberry Geléia de Morango, Vitória Uva, Morangos, Sorvete. Snacks/Altro: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Frutap Leite Fermentado. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di natjuca
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