Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 102,83g | Carb: 24,48g.
Colazione: Abacate, Walmart Queijo Mussarela, Músculo Bovino. Pranzo: Calabresa, Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Maionese, Mexilhões Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Alface, Tomates, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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