Diario di Alona.r, 05 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
56 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1154 kcal Gras: 35,63g | Prot: 57,25g | Carb: 148,67g.   Colazione: Манная Каша на Молоке. Pranzo: Смешанные Орехи, Персик Персик, Фруктовый Лед, Жареная или Запеченная Курица, Капуста, Поджаренный Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Рис. Di più...
1952 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alona.r


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.