Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 58,56g | Prot: 86,21g | Carb: 161,38g.
Colazione: Магнит Банан, Navifood Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Впрок Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо Куриное, Литвиновские Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Прозапас Пшено Шлифованное , Литвиновские Сливки 10%. Cena: Pro Fit! Мороженое Ягодное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|