Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 44,10g | Prot: 100,81g | Carb: 130,52g.
Colazione: Бисквитный Двор Торт Домашний , Малина, Вареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Перекресток Арбуз, Just Fit Протеин, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе. Cena: Магнит Банан, Минская Марка Творог 4%, Хариус на Пару. Snacks/Altro: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Konti Торт Бисквитный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Замок Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|