Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2009
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128,8 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 71,22g | Carb: 221,30g.
Colazione: Del Monte Citrus Salad, Light Wheat Bread, Light Soft Spread, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Pranzo: potato salad, greek salad, Multi-Grain Sandwich Thins, No Sugar Added Bread & Butter Chips, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Cena: Cafe Steamers Grilled Whiskey Steak. Snacks/Altro: Banana, Budweiser Select 55, French Vanilla Creamer, Oatmeal to Go Bar - Maple Brown Sugar High Fiber. Di più...
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3270 kcal
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Esercizio:
Wii Sports Active - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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