Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 59,66g | Carb: 142,17g.
Colazione: Rujak Buah, Buntil, Pare, Nasi Jagung, Tahu Bacem. Pranzo: Bumbu Kacang, Pare, Tahu Bacem, Siomay. Cena: Rujak Buah, Frisian Flag Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Rujak Buah, Rujak Buah. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wlndariiayu
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