Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 50,98g | Prot: 45,92g | Carb: 138,64g.
Colazione: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Nestle Maxiduo, Дыня, Дыня, Кофе с Молоком, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Дыня, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Кофе с Молоком, Дыня. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_Болдырева
|