Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 144,49g | Prot: 91,64g | Carb: 181,25g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Глобус Мидии в Масле, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком. Pranzo: Дыня, Глобус Хек Тушка г/К. Cena: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Сакское Мороженое Творожное, Маруся Мороженое Брусника, Жимолость и Кедровые Орешки, Глобус Компот из Малины, Глобус Салат Арабский, ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Окрошка на Кефире. Snacks/Altro: Буженина, Квас. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|