Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 108,51g | Carb: 159,73g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Малина. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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