Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 76,60g | Prot: 131,93g | Carb: 125,46g.
Colazione: Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Картофель, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Помидоры. Cena: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Монастырский, Кабачок. Snacks/Altro: Zinus Кокосовое Молоко, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Морковь. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья Прохорова
|