Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2872 kcal
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Gras: 215,31g | Prot: 119,12g | Carb: 104,43g.
Colazione: Organic Valley 기버터, 단백질과자점 다크에스프레소 사브레, 달걀, 오뚜기 이탈리안 미네스트로네, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 마이노멀 방탄커피, 단백질과자점 프로틴 사브레, 아보카도. Cena: 푸룬, 카발리에 프랄린 밀크 초콜릿, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 오뚜기 이탈리안 미네스트로네, 단백질과자점 다크에스프레소 사브레, 삼겹살. Snacks/Altro: 웅진 아침햇살 (180ml), 올리브영 곤약워터젤리 청포도맛. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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