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Me siento bien!
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88 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 77,29g | Prot: 129,82g | Carb: 166,22g.
Colazione: Huevo, Chicharrón Prensado, PAM Pam, Tortillas de Maíz. Pranzo: Gelatina, Frijoles Refritos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Agua de Jamaica, Arroz a la Mexicana, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Pierna de Pollo. Cena: Lala Leche Light, Kellogg's Special K, Tuny Ensalada de Atún Light. Snacks/Altro: Act II Palomitas Naturales. Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Caminadora - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di castordj
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