Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 70,56g | Prot: 75,38g | Carb: 94,97g.
Pranzo: 동의 반숙란, 아메리카노, 알라 고다 치즈, 저스트그린 당근라페, 저스트 그린 양배추 라페, 포비 블루베리 크림치즈, 마켓컬리 통밀식빵. Cena: 계란후라이, 돼지고기김치찜, 콩밥. Snacks/Altro: 알라 크림치즈 플레인, NOW 브라질넛, 아메리카노, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 . Di più...
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1238 kcal
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Esercizio:
산책 - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 5,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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