Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 49,82g | Prot: 161,22g | Carb: 157,26g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Ovo, Banana, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Branco. Pranzo: Melancia, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Ananás, Pingo Doce Panado de Frango . Snacks/Altro: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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