Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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98 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 81,14g | Carb: 150,18g.
Pranzo: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Balsamico, Like Meat Like Grilled Chicken, Olivenöl, Tomaten, Goldähren Soft Panini, Vemondo Veganer Genießer Block, Champignons, Zwiebeln, Edeka Kopfsalat. Snacks/Altro: Piasten Schokolinsen, Piasten Schokolinsen, Milsani High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack, Nektarinen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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