Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
107 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 65,26g | Prot: 81,73g | Carb: 152,37g.
Colazione: Горбуша, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Нежинская Сметана 15%, Нежинская Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Нежинская Творог Обезжиренный, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб Сельский. Cena: Лук, Кабачок, Окей Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Кинза, Петрушка, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сердце Куриное, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Пломбир Классический со Сливками. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|