Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 108,59g | Prot: 97,82g | Carb: 215,55g.
Pre Colazione: Carman's Gourmet Protein Bar Coconut, Yoghurt & Roasted Nut. Colazione: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Spuntino Mattutino: Babybel Mini Babybel Original, Almonds . Pranzo: Sour Dough Bread, Crumbed Chicken & Cheese Sausage. Cena: Black Pepper , Salt , Coles Creme Royale Mashed Potato, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Olive Oil , Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Grapefruit (Pink and Red and White) , Pears . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JayCee77!
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