Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 51,66g | Prot: 76,12g | Carb: 76,67g.
Colazione: Scrambled Egg , Smithfield Thick Cut Bacon. Pranzo: Coleslaw , Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Bob Evans Tomato Slices, Dole Iceberg Lettuce, Toasted Potato Bread. Cena: Sweet 2 Eat Peaches, Boiled Egg, Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. Di più...
|
|
2169 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 2 ore e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Vestiti - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dogcatcher1
|