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Falta 1kg para chegar na minha primeira meta e já me sinto vitoriosa por ter chegado até aqui! Foco e disciplina
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61 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 74,76g | Carb: 131,50g.
Colazione: Mundo Verde Chia, Café, Clara de Ovo Cozida, Nutrella Pão Integral, Melão Amarelo. Pranzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Café, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Altro: Nestlé Leite Condensado Moça, Pipoca Branca (em Óleo), Banana, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, AdeS Leite de Soja Original, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
E vc é uma vitoriosa flor...parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰💕🌺
09 ago 23 da utente: Silvane Alessandra
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Puxa!!! Que legal!! Estou muito feliz por vc!!! Parabéns!!! 🎉👏🏻👏🏻👏🏻 E continue assim!!🌸💞💪🏻
10 ago 23 da utente: frpaty
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Muito obrigada pelo apoio meninas! 🤍 fico feliz que nessa comunidade além de contar calorias a gente consegue apoiar as pessoas assim!
17 ago 23 da utente: Hannadipp
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Storia del Peso di Hannadipp
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