Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
639 kcal
|
Gras: 15,78g | Prot: 30,83g | Carb: 131,99g.
Colazione: Pepaya, Semangka, Stroberi. Pranzo: Telur Rebus, Tahu Kukus, Kangkung, Sambal Goreng, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Altro: Buah Anggur, Semangka, Stroberi, Es Kelapa Muda. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adheskals
|