Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 53,06g | Prot: 83,96g | Carb: 279,81g.
Colazione: Pastel, Kue Bolu, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Cena: Hotto Purto, Putih Telur Matang, Tomat Merah. Di più...
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2789 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iqrnstwn
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