Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 67,32g | Prot: 139,18g | Carb: 95,91g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Перекресток Сырный Продукт Российский, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Кировский Печенье К Кофе, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|