Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2015
|
85 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 69,15g | Prot: 157,23g | Carb: 198,67g.
Colazione: Lidl Sok Pomidorowy Vitafit, Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Kapusta Pekińska, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Szynka z Kurczaka, Mlekovita Masło Polskie, Chleb Orkiszowy, Mandarynki. Pranzo: Pilos Twaróg Chudy, Rodzynki Sułtanki (Pozbawione Nasion), Kresto Płatki Migdałowe, Canditi Słonecznik Łuskany, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Cena: Chleb Orkiszowy, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Altro: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Lidl Bułka Pszenna. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|