Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 77,06g | Carb: 179,35g.
Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Uleg Sambal Pedas, Ikan Asin, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Naraya Susu Kedelai, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Apel, Roti, Kacang Arab, Kurma, Kue Bulan, Diabetasol Gula, Teh Tawar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sana2913
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