Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 97,12g | Prot: 144,87g | Carb: 6,63g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Говядина Отварная. Pranzo: Яйцо Всмятку, Говядина Отварная. Cena: Говядина Отварная, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Яйцо Всмятку, Говядина Отварная. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di somov3107
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