Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 143,29g | Carb: 237,95g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Курага, Мистраль Пшеные Хлопья, Elementaree Сыр Дорблю, Грецкие Орехи. Pranzo: Черника, Яйцо Куриное, Крымский Молочник Творог Нежирный, Фисташки, Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Cena: Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|