Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 56,68g | Carb: 120,96g.
Colazione: Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Pranzo: Ketchup, Greenforce Easy To Mix Schnitzel Zubereitet, Nudeln (Gekocht). Cena: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Chiasamen, Skyr Pur, Leinsamen Geschrotet. Snacks/Altro: Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee, Bio Haferdrink, Xylit, Kaffee. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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