Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 62,88g | Carb: 104,28g.
Pranzo: Roma Malkist Crackers (2), Ampela, Hati Ayam, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Tempe, Telur. Cena: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Hati Ayam, Ampela Goreng. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurohma
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