Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2739 kcal
|
Gras: 110,94g | Prot: 138,16g | Carb: 253,23g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Белок, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авангард Хлеб Печной Бабушкин . Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|