Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
102,1 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 47,60g | Prot: 52,86g | Carb: 117,94g.
Colazione: Суп с Фрикадельками, Чай с Сахаром. Pranzo: GymBeam Pro Amino, Куриная Грудка Отварная, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Зеленый Листовой Салат, Katana Рисовая Бумага. Cena: Чай с Сахаром, Соевый Соус, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Сливы, Апельсин, Творог 18%, Груши, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|