Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 67,66g | Prot: 90,44g | Carb: 143,76g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Queijo Coalho, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal. Cena: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Batata Inglesa. Snacks/Altro: Shark Pro Whey Protein Blend, Nestlé Chocolate Meio Amargo, Italac Creme de Leite. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Graciellex
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