Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
100,9 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 37,26g | Prot: 68,68g | Carb: 139,64g.
Colazione: Своя Линия Мидии Варено-Мороженные, Яичный Омлет, Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Сильпо Хлеб Литовский , Bonsai Ореховый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Сырники с Рисовой Мукой, Груши, Сливы, Лимонад, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|