Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 36,76g | Prot: 73,45g | Carb: 135,16g.
Colazione: Дымов Говядина Посадская Копчено-Вареная, Протеиновый Батончик Орео, Простоквашино Молоко 1,5%, Best Food Products Миндаль , Нектарин, Избенка Творог Зернёный 5%. Pranzo: Каждый День Сухари, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Каждый День Финики Сушеные, Избенка Творог Зернёный 5%, Нектарин. Snacks/Altro: Греческий Йогурт 2%, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|