Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 69,39g | Prot: 116,04g | Carb: 101,30g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перекресток Сырный Продукт Российский. Pranzo: 365 Дней Джем Малиновый, Сваля Творог 5%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|