Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 86,02g | Prot: 89,12g | Carb: 260,12g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3, Картофельные вафли. Pranzo: Батон Нарезной, Борщ с тушенкоц. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сима, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Молоково Молоко 3,2%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Дыня, Нектарины, Яблоко Зеленое, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|