Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 49,39g | Prot: 91,24g | Carb: 82,83g.
Colazione: Арбуз, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Русское Море Кета Запечённая, Гороховый Суп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|