Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 55,82g | Prot: 109,51g | Carb: 101,74g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Pranzo: Форель на Пару, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Ирмень Сметана 10%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Яблоко Семеринка. Cena: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|