Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 43,18g | Prot: 89,63g | Carb: 59,17g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Огурец (без Кожуры), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Wasa Хлебцы Fiber, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Мираторг Стейк "Минутка". Pranzo: Арбуз, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.mur
|