Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 60,95g | Carb: 187,06g.
Colazione: Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Naturipe Blueberries (Cup), Post Grape-Nuts Cereal. Pranzo: Peach, Great Value Jumbo Shrimp, Balsamic Vinegar, Spinach Noodles, Cucina antica Rosa Alfredo, Trader Joe's Organic Baby Arugula. Cena: Bell Peppers, Mushrooms, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mann's Sunny Shores Broccolini, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Mashed Potato. Snacks/Altro: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Peach. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di girliestepstone
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