Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 39,38g | Prot: 194,43g | Carb: 223,48g.
Colazione: Mirrolla Витамин D3, Авистрон Икра Трески Пробойная, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Образ Жизни Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Now Foods Омега-3. Pranzo: Пекинская Капуста, Моя Цена Маслины, Помидоры, Спецзаказ Тунец Натуральный, Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авистрон Икра Трески Пробойная, АТАК Яичный Белок, Now Foods Омега-3. Snacks/Altro: Магнит Персик, Магнит Арбуз. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|