Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2144 kcal
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Gras: 87,60g | Prot: 53,81g | Carb: 273,51g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread, Tunnock's Caramel Wafer. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Milk and Sugar, Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Snackrite Thick Cut Ridged Bacon Sizzler Crisps, Pears . Cena: Inspired Cuisine Vegetable Spring Roll, Co-Op Bolognese Pasta Bake. Snacks/Altro: Tesco Low Fat Yogurt, Cheese Curls, Walkers Tomato Ketchup Crisps (25g), Belmont Jaffa Cakes. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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